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oui oui
si ça te fait plaisir
trop bien !
ben... comme tu veux
comme tu le sens
NON
euh... je sais pas
mouais
oui !
jours
la vie de tous les
consentement dans
participatif sur le
Un atelier
Pourquoi cet atelier ?
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Est-ce qu’il vous arrive de dire « oui » pour faire plaisir alors que tout votre corps crie « non » ? En amitié, au travail ou en famille, poser ses limites est un défi quotidien.
Cet atelier est une parenthèse pour apprendre à écouter vos émotions, identifier vos freins et retrouver une liberté d’action dans vos relations.
Programme
JOUR 1 | Explorer le consentement
On pose les bases. Vous apprendrez à décoder les réactions de votre corps et à utiliser la Roue du consentement à travers des mises en situation ludiques
JOUR 2 | Émotions et situations relationnelles
On va plus loin. À partir de vos vécus, nous verrons comment vos émotions deviennent des repères pour poser des limites claires dans le consentement, au quotidien
Cadre d'animation
Un cadre est coconstruit en début de session sur la base suivante :
-
droit au retrait : le cadre d’animation est un moyen de travailler le consentement, chaque personne peut refuser de participer à un exercice ou ne pas partager
-
confidentialité : les échanges restent strictement au sein du groupe
-
non-jugement, écoute et douceur vers les autres et vers soi-même guident l’ensemble de l’atelier
Infos pratiques
Tout le monde dès 16 ans, sans prérequis
Groupe limité à 12 personnes
Formation sur deux jours non consécutifs
Pas d'obligation d'engagement à faire les deux jours
· De 9h30 à 17h30 · Inscription obligatoire · Prix libre ·
Témoignages
Positif, l’atmosphère est bienveillante et je me suis rapidement sentie à l’aise malgré un stress au départ. Les exercices de théâtre permettent à la fois de comprendre sans rentrer dans l’intimité de chacun. Merci :) - Solène
De la compréhension, c’était positif parce que ça m’a permis de savoir qu’on peut dire NON - Julie
Cool, positif, parce que tolérance, amusement, pas de poncif, pas moralisant, de la compréhension - Antoine
Proposé par ?
Max Valla, je suis facilitateur de l'intelligence collective certifié RNCP / France compétences, pour un cadre pro et structuré.
Je suis Joker de théâtre forum, pour explorer les situations par le jeu théâtral plutôt que par la théorie.
J'utilise des méthodes éprouvées issues de l'éducation populaire, pour une approche sans jugement où chaque personne apprend des autres.
Un atelier créé par
avec le soutien des
LYON · JOUR 1
SAMEDI 21 FÉVRIEr
LYON · JOUR 2
SAMEDI 14 MArs
Le Colombier
Annexe MJC Jean Macé
83 bis rue Chevreul
Lyon 7e